Jesteś w:
Rzeżucha - pierwszy powiew wiosny?
0
Z czym Wam się kojarzy rzeżucha? Podejrzewamy, że najczęściej padała odpowiedź „z Wielkanocą”. W większości domów przyjęła się tradycja, że na święta hodujemy kiełki rzeżuchy, która pełni u niektórych funkcję ozdobną, a u innych kulinarną. Do którego grona zaliczasz się Ty? Jeśli do tego pierwszego, to mamy nadzieję, że tym artykułem przekonamy Cię do jedzenia rzeżuchy nie tylko na święta, lecz przez cały rok!
Czy podgrzany miód traci swoje właściwości lecznicze?
0
Kto nie lubi miodu? Można go zjeść z chlebem lub dodać do wypieków, gdy ma się ochotę na coś słodkiego, można dodać do herbaty zamiast cukru, a inni są go w stanie zjeść łyżeczką prosto ze słoika! Miód jest produktem bardzo przydatnym, bo nie dość, że jest słodki i smaczny, to jest w dodatku zdrowy.
Ryż - Co warto o nim wiedzieć ?
0
Ryż jest to najstarsza roślina uprawna, która jest doskonale tolerowana przez nasz organizm. Jego plantacje można spotkać na całym świecie. Stanowi on źródło cennych wartości odżywczych - węglowodanów złożonych, potasu, magnezu, żelaza oraz cynku. Co ważne ryż jest również źródłem witamin z grupy B, witaminy E i błonnika.
5 powodów dla których warto jeść kiełki
0
Kiełki są nośnikiem energii młodego rozwijającego się organizmu, energii wiosny i zgodnie z porządkiem natury właśnie o tej porze roku są dla nas najważniejsze. W innych okresach powinny stanowić jedynie niewielki dodatek do spożywanych potraw. Sprawdź dlaczego warto spożywać kiełki oraz jak samemu je wyhodować.
Olejek z oregano i jego właściwości lecznicze
0
W jakich chorobach możemy się wspomóc olejkiem z oregano? Jakie korzyści przyniesie nam włączenie go do swojej diety oraz czy regularne stosowanie podniesie naszą odporność? Poniżej przedstawiamy najważniejsze właściwości lecznicze olejku z oregano.
Mleko ryżowe, jako ciekawa alternatywa dla krowiego mleka
0
Dowiedz się, dlaczego mleko ryżowe może stanowić zdrową alternatywę dla mleka krowiego oraz jakie są jego właściwości, wskazania oraz przeciwwskazania.
Słodziki – Zdrowa alternatywa dla cukru
0
Są róże teorie na temat cukru, zwolennicy twierdzą, że bez niego nasz organizm nie jest w stanie funkcjonować, inni sądzą jednak że cukier to „biała śmierć”. Jaka jest prawda? I czy można żyć bez cukru? Zapraszam do przeczytania :)
Przepis na oczyszczającą herbatkę z wykorzystaniem wszystkich prozdrowotnych właściwości imbiru, miodu oraz goździków
0
Mamy dla Państwa świetny przepis na oczyszczającą herbatkę z wykorzystaniem wszystkich prozdrowotnych właściwości imbiru, miodu oraz goździków. To doskonała propozycja na zimowe wieczory! Antyoksydacyjna moc goździków wpływa na oczyszczenie organizmu z toksyn i przeciwzapalnie, a rozgrzewający imbir oraz miód to mieszanka przypraw, która stanowi doskonałą broń w walce z przeziębieniem.
Witamina D potocznie nazywana witaminą słońca. Jak dawkować, skąd pozyskiwać jakie plusy i minusy?
0
Odpowiedni poziom witaminy D w organizmie teoretycznie możemy zapewnić sobie odpowiednią dietą. Niestety w produktach które spożywamy na co dzień zawartość tej ważnej witaminy jest stosunkowo mała. Najwięcej witaminy D można znaleźć głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, przede wszystkim w rybach morskich takich jak – węgorz, łosoś, śledź czy makrela.Najlepiej poddać je gotowaniu, pieczeniu lub duszeniu, Smażone tracą witaminę D, dlatego warto zwrócić uwagę nie tylko na spożywane produkty ale również na sposób ich przyrządzania. Niestety powszechnie wiadomo, że Polacy spożywają ryby za rzadko.
Nasiona, dzięki którym będziemy zdrowsi- chia, siemię lniane, czarnuszka.
0
Od jakiegoś czasu możemy zauważyć duży wzrost zainteresowania zdrowym jedzeniem w naszym kraju. Dlatego dzisiaj chcielibyśmy wziąć pod lupę trzy rodzaje nasion, które uwielbiają tysiące Polaków. Nasiona chia, siemię lniane oraz czarnuszka.
Zdrowe przekąski, które pomogą przetrwać ciężki dzień w pracy
0
Każdy z nas zna to uczucie gdy jesteśmy głodni a do obiadu zostało jeszcze trochę czasu. Najczęściej wtedy decydujemy się na przekąski pełne cukru i soli, które nie tylko nie pomagają nam przetrwać do obiadu ale również nie wpływają pozytywnie na nasze zdrowie. Dlatego przedstawię wam kilka prostych przekąsek, dzięki którym nie poczujecie głodu.
Chcesz się zdrowo odżywiać i nie wiesz od czego zacząć?
0
Często słyszy się opinie, że zdrowe odżywianie jest dużo droższe. Jest to po części prawda lecz musimy pamiętać, że kwoty, które są przez ludzi wydawane na słodkie napoję i wszelkiego rodzaju przekąski wpływają znacząco na uszczuplanie waszego portfela. Można więc stwierdzić, że przestawienie się w pełni na zdrowe odżywianie może pozytywnie wpłynąć na nasze wydatki. Owszem ceny niektórych produktów są nieznacznie wyższe lecz może to zostać zrekompensowane zrezygnowaniem z przekąsek, słodyczy i słodkich napojów.
Waluty
1,83 €
Cena regularna:
2,43 €
2,29 €
Cena regularna:
2,65 €
3,43 €
Cena regularna:
3,71 €
4,92 €
Cena regularna:
5,49 €
31,35 €
Cena regularna:
41,18 €
53,77 €
Cena regularna:
62,92 €
1,08 €
Cena regularna:
1,53 €
56,06 €
Cena regularna:
65,21 €
2,63 €
Cena regularna:
3,16 €
2,75 €
Cena regularna:
3,43 €
2,68 €
Cena regularna:
3,02 €
11,12 €
Cena regularna:
11,44 €
12,93 €
Cena regularna:
14,05 €
1,83 €
Cena regularna:
2,43 €
2,77 €
Cena regularna:
3,11 €
19,54 €
Cena regularna:
20,73 €
2,29 €
Cena regularna:
2,65 €
31,35 €
Cena regularna:
41,18 €
