Kasza - przepyszny obiad w wielu postaciach

Kasza, czyli jadalne nasiona zbóż. Podstawowy produkt w codziennej diecie Polaków. Jeśli częste jedzenie ziemniaków, ryżu czy makaronów znudziło Ci się to warto sięgnąć po kasze. Jest wiele rodzajów, na pewno któraś zaspokoi twoje kubki smakowe. Poza walorami smakowymi, kasza ma wiele wartości odżywczych – dużą zawartość różnych witamin oraz mikroelementów: potas, magnez czy cynk.

Najpopularniejsze to: kasza gryczana z gryki, jęczmienna z jęczmienia, jaglana z prosa, manna z pszenicy, kukurydziana z kukurydzy, kuskus z pszenicy durum, owsiana z owsa. Do najzdrowszych należy jaglana, która jest bezglutenowa i wyróżnia się najwyższą zawartością witamin B1, B2 i B6, a także żelazem i miedzią. Poza tym zawiera również witaminę E i lecytynę, które pomagają w koncentracji. Kolejna to gryczana, ona też jest bezglutenowa i ma w swoim składzie magnez oraz dużo witamin z grupy B, które łagodzą napięcie nerwowe i dobrze wpływają na nasz nastrój. Następna to pęczak, która jest odmianą kaszy jęczmiennej i jest bardzo popularna na polskich stołach. Duża zawartość witaminy PP dobrze wpływa na wygląd skóry oraz włosów, a wysoka obecność błonnika dobrze oddziałuje na pracę naszych jelit. Kasze poleca się także osobom z cukrzycą, ponieważ zawierają duża ilość skrobi, która powoduje lekki wzrost poziomu cukru we krwi.

Po najlepsze kasze zapraszamy do naszego sklepu jedzpij.pl W ofercie różnej pojemności produkty: jedno kilogramowe kasze gryczane białe, bio a także palone oraz bulgur, kuskus, pęczak i bio jaglane.  Dla wielkich fanów w asortymencie posiadamy także pięciokilogramowe opakowania takich kasz jak: jaglana, gryczana palona i gryczana biała. Mamy również coś dla dzieci. Pyszne bio kaszki z serii Czary Mamy: 5 zbóż, jaglana, jaglano-owsiana, owsiano-jaglano-gryczana oraz dawnych zbóż – płaskurka, orkisz, samopsza. Idealnie sprawdzą się na śniadanko dla twojego malucha. Przygotowanie zajmuje zaledwie 2-3 minuty, a potrzebujesz do tego tylko wody albo mleka. Jest to naturalny i pełnowartościowy posiłek, a w dodatku bardzo smaczny.

Kasza - szeroka oferta dla każdego!

Zapraszamy do odwiedzenia naszego bloga

Odwiedź nas na facebooku