Mięta - roślina o wielu właściwościach

0

mięta

Mięta - roślina o wielu właściwościach

Mięta jest ziołem, które zna niemal każdy. Już sami starożytni Rzymianie zachwycali się jej właściwościami, używając miętę nadwodną. Można wyróżnić nawet do 40 gatunków mięty oraz jej mieszanek. Głównie występuje w Europie, ale jest tak powszechną rośliną, że występuje również w Azji, Afryce, Australii, Nowej Zelandii oraz w Ameryce Południowej. Mięta jest znana przede wszystkim przez swój mocny aromat. Jest wykorzystywana nie tylko w kuchni, ale także w ziołolecznictwie.

Z jakimi dolegliwościami pomoże nam mięta?

Mięta wykazuje wiele właściwości zdrowotnych, można ją stosować między innymi przy:

  • Bólach brzucha – to zastosowanie jest najpowszechniejsze. Z przyzwyczajenia, gdy nie możemy pozbyć się nieznośnych dolegliwości, w pierwszej kolejności można sięgnąć po herbatę miętową, która załagodzi bóle. Dzieje się tak, ponieważ mięta zawiera olejki, które niwelują skurcze brzucha.
  • Niestrawnościach – jeśli zjedliście za dużo na raz i odczuwacie przez to dyskomfort, sięgnijcie po herbatę z mięty, która załagodzi objawy.
  • Bóle głowy - naukowcy z Uniwersytetu w Newcastle zbadali miętę i odkryli, że wykazuje właściwości uśmierzające ból, dlatego zamiast sięgnąć po tabletki, spróbujcie najpierw naparu z mięty.
  • Zespole jelita drażliwego – jest to jedna z najczęściej występujących chorób układu pokarmowego. Zamiast sięgać po niezliczoną liczbę leków, spróbujcie pić herbatę miętową, która łagodzi bóle związane ze stanem zapalnym w przewodzie pokarmowym, a także działa przeciwbólowo na jelita. Można także wykorzystać olejek z mięty, w celu złagodzenia objawów.
  • Łagodzi objawy zatok – mięta wykazuje właściwości wykrztuśne, dlatego łagodzi katar oraz kaszel. Aby wykorzystać moc mięty, warto zrobić sobie inhalacje z olejku z mięty wymieszanego z gorącą wodą w celu wykonania inhalacji.
  • Podrażnieniach skóry – w tym przypadku mięta ma wiele zastosowań, pomaga przy oparzeniach skóry, leczeniu trądziku oraz łagodzi dyskomfort wywołany ukąszeniem insektów.
  • Działa uspokajająco – dzięki temu, iż zawiera mentol, mięta rozluźnia nasze mięśnie, redukuje stres oraz ułatwia zasypianie.
  • Wpływa na naszą koncentrację – gdy mamy problemy ze skupieniem, warto sięgnąć po miętę, ponieważ już sam zapach mięty podwyższa naszą koncentrację oraz wzmacnia pamięć.

Mięta dla kobiet w ciąży

Wiele kobiet zastanawia się, czy w trakcie ciąży mogą sięgnąć po miętę. Otóż w początkowej fazie herbata z mięty jest dla kobiet wręcz zbawienna, ponieważ łagodzi nudności oraz pomaga przy trawieniu. Należy jednak pamiętać, aby nie przekraczać dawki 3 szklanek na dzień. Warto jednak pamiętać, aby w późniejszych fazach ciąży zrezygnować z herbaty miętowej, ponieważ może ona wywoływać u ciężarnych zgagę.

Produkty z mięty

Miętę najczęściej spotykamy w formie herbaty, choć coraz większą popularnością cieszą się soki, do których dodaje się to zioło. Często również można znaleźć draże miętowe, które pozwolą nam na odświeżanie oddechu. Oczywiście, wszystkie te pozycje znajdziecie Państwo w naszym sklepie. Chcielibyśmy jeszcze zwrócić Państwa uwagę na kremowy miód czekoladowy z miętą, który podbije serca największych smakoszy.

Przepis na domową pastę do zębów z wykorzystaniem olejku miętowego

Składniki:

  • Olej kokosowy
  • Soda
  • Ksylitol
  • Olejek miętowy

Przygotowanie:

Wymieszajcie w misce sodę oczyszczoną i ksylitol. Dodawajcie po części olej kokosowy i mieszajcie do uzyskania pożądanej konsystencji. Dodajcie kilka kropli olejku miętowego, a następnie przełóżcie wszystko do szklanego słoiczka.

 

Zapraszamy do naszego sklepu, aby zakupić niezbędne produkty na domową pastę miętową: https://jedzpij.pl/.

Komentarze do wpisu (0)

Aby dodać komentarz zaloguj się.
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
od 250 zł
oferta oferta
Nie pamiętasz hasła? Załóż konto
Promocje
Mąka do pizzy typ 00 5kg
Mąka do pizzy typ 00 5kg

3,78 €

Cena regularna: 4,75 €

Najniższa cena: 3,56 €
szt.
Mąka orkiszowa jasna typ 630 25kg - jedzpij
Mąka orkiszowa jasna typ 630 25kg - jedzpij

33,49 €

Cena regularna: 39,54 €

Najniższa cena: 35,65 €
szt.
Mąka orkiszowa jasna typ 630 2,5 kg - jedzpij
Mąka orkiszowa jasna typ 630 2,5 kg - jedzpij

4,11 €

Cena regularna: 5,40 €

Najniższa cena: 4,32 €
szt.
Mąka żytnia typ 720 5kg
Mąka żytnia typ 720 5kg

3,02 €

Cena regularna: 4,32 €

Najniższa cena: 3,56 €
szt.
Yabu natural energy drink 250ml La Sad - 24 sztuki
Yabu natural energy drink 250ml La Sad - 24 sztuki

13,61 €

Cena regularna: 15,34 €

Najniższa cena: 13,61 €
zgrzewka
Erytrytol "Erytrol" słodzik naturalny 1kg - jedzpij
Erytrytol "Erytrol" słodzik naturalny 1kg - jedzpij

3,78 €

Cena regularna: 6,07 €

Najniższa cena: 3,56 €
kg
Olej z czarnuszki 1l -tłoczony na zimno -jedzpij
Olej z czarnuszki 1l -tłoczony na zimno -jedzpij

24,41 €

Cena regularna: 28,52 €

Najniższa cena: 23,77 €
Sok gruszkowy 100% bio 5l tłocznia maurera
Sok gruszkowy 100% bio 5l tłocznia maurera

10,00 €

Cena regularna: 11,13 €

Najniższa cena: 9,72 €
szt.
Miód manuka mgo 550+ 500g manuka health
Miód manuka mgo 550+ 500g manuka health

81,67 €

Cena regularna: 88,58 €

Najniższa cena: 81,67 €
szt.
Kimbo Aroma Gold Arabica 250g - kawa mielona WYPRZ
Kimbo Aroma Gold Arabica 250g - kawa mielona WYPRZ

3,78 €

Cena regularna: 4,75 €

Najniższa cena: 3,89 €
szt.
Mąka z płaskurki pełnoziarnista (płaskurka) 1kg Melvit - 8 sztuk
Mąka z płaskurki pełnoziarnista (płaskurka) 1kg Melvit - 8 sztuk

12,75 €

Cena regularna: 13,61 €

Najniższa cena: 14,69 €
zgrzewka
Mąka pszenna chlebowa typ 750 25kg
Mąka pszenna chlebowa typ 750 25kg

13,40 €

Cena regularna: 14,48 €

Najniższa cena: 14,48 €
szt.

Przyprawy bio sklep internetowy

Suszone owoce | Kakao ekologiczne | Pasta orzechowa sklep | Masa kajmakowa cena

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl