Mięta - roślina o wielu właściwościach

0

mięta

Mięta - roślina o wielu właściwościach

Mięta jest ziołem, które zna niemal każdy. Już sami starożytni Rzymianie zachwycali się jej właściwościami, używając miętę nadwodną. Można wyróżnić nawet do 40 gatunków mięty oraz jej mieszanek. Głównie występuje w Europie, ale jest tak powszechną rośliną, że występuje również w Azji, Afryce, Australii, Nowej Zelandii oraz w Ameryce Południowej. Mięta jest znana przede wszystkim przez swój mocny aromat. Jest wykorzystywana nie tylko w kuchni, ale także w ziołolecznictwie.

Z jakimi dolegliwościami pomoże nam mięta?

Mięta wykazuje wiele właściwości zdrowotnych, można ją stosować między innymi przy:

  • Bólach brzucha – to zastosowanie jest najpowszechniejsze. Z przyzwyczajenia, gdy nie możemy pozbyć się nieznośnych dolegliwości, w pierwszej kolejności można sięgnąć po herbatę miętową, która załagodzi bóle. Dzieje się tak, ponieważ mięta zawiera olejki, które niwelują skurcze brzucha.
  • Niestrawnościach – jeśli zjedliście za dużo na raz i odczuwacie przez to dyskomfort, sięgnijcie po herbatę z mięty, która załagodzi objawy.
  • Bóle głowy - naukowcy z Uniwersytetu w Newcastle zbadali miętę i odkryli, że wykazuje właściwości uśmierzające ból, dlatego zamiast sięgnąć po tabletki, spróbujcie najpierw naparu z mięty.
  • Zespole jelita drażliwego – jest to jedna z najczęściej występujących chorób układu pokarmowego. Zamiast sięgać po niezliczoną liczbę leków, spróbujcie pić herbatę miętową, która łagodzi bóle związane ze stanem zapalnym w przewodzie pokarmowym, a także działa przeciwbólowo na jelita. Można także wykorzystać olejek z mięty, w celu złagodzenia objawów.
  • Łagodzi objawy zatok – mięta wykazuje właściwości wykrztuśne, dlatego łagodzi katar oraz kaszel. Aby wykorzystać moc mięty, warto zrobić sobie inhalacje z olejku z mięty wymieszanego z gorącą wodą w celu wykonania inhalacji.
  • Podrażnieniach skóry – w tym przypadku mięta ma wiele zastosowań, pomaga przy oparzeniach skóry, leczeniu trądziku oraz łagodzi dyskomfort wywołany ukąszeniem insektów.
  • Działa uspokajająco – dzięki temu, iż zawiera mentol, mięta rozluźnia nasze mięśnie, redukuje stres oraz ułatwia zasypianie.
  • Wpływa na naszą koncentrację – gdy mamy problemy ze skupieniem, warto sięgnąć po miętę, ponieważ już sam zapach mięty podwyższa naszą koncentrację oraz wzmacnia pamięć.

Mięta dla kobiet w ciąży

Wiele kobiet zastanawia się, czy w trakcie ciąży mogą sięgnąć po miętę. Otóż w początkowej fazie herbata z mięty jest dla kobiet wręcz zbawienna, ponieważ łagodzi nudności oraz pomaga przy trawieniu. Należy jednak pamiętać, aby nie przekraczać dawki 3 szklanek na dzień. Warto jednak pamiętać, aby w późniejszych fazach ciąży zrezygnować z herbaty miętowej, ponieważ może ona wywoływać u ciężarnych zgagę.

Produkty z mięty

Miętę najczęściej spotykamy w formie herbaty, choć coraz większą popularnością cieszą się soki, do których dodaje się to zioło. Często również można znaleźć draże miętowe, które pozwolą nam na odświeżanie oddechu. Oczywiście, wszystkie te pozycje znajdziecie Państwo w naszym sklepie. Chcielibyśmy jeszcze zwrócić Państwa uwagę na kremowy miód czekoladowy z miętą, który podbije serca największych smakoszy.

Przepis na domową pastę do zębów z wykorzystaniem olejku miętowego

Składniki:

  • Olej kokosowy
  • Soda
  • Ksylitol
  • Olejek miętowy

Przygotowanie:

Wymieszajcie w misce sodę oczyszczoną i ksylitol. Dodawajcie po części olej kokosowy i mieszajcie do uzyskania pożądanej konsystencji. Dodajcie kilka kropli olejku miętowego, a następnie przełóżcie wszystko do szklanego słoiczka.

 

Zapraszamy do naszego sklepu, aby zakupić niezbędne produkty na domową pastę miętową: https://jedzpij.pl/.

Komentarze do wpisu (0)

Aby dodać komentarz zaloguj się.
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
od 250 zł
oferta oferta
Nie pamiętasz hasła? Załóż konto
Promocje
Zuber 0,5l woda lecznicza - 48 butelek
Zuber 0,5l woda lecznicza - 48 butelek

255,00 zł

Cena regularna: 261,99 zł

Najniższa cena: 225,00 zł
Żurek Bieszczadzki z grzybami 500ml Karpackie Smaki WYPRZ
Żurek Bieszczadzki z grzybami 500ml Karpackie Smaki WYPRZ

4,20 zł

Cena regularna: 5,78 zł

Najniższa cena: 5,78 zł
szt.
Mąka orkiszowa pełnoziarnista typ 1850 5kg - jedzpij
Mąka orkiszowa pełnoziarnista typ 1850 5kg - jedzpij

34,13 zł

Cena regularna: 52,50 zł

Najniższa cena: 35,00 zł
szt.
Kukurydza ziarno na popcorn 1kg - jedzpij
Kukurydza ziarno na popcorn 1kg - jedzpij

9,77 zł

Cena regularna: 13,97 zł

Najniższa cena: 9,99 zł
kg
Miód manuka mgo 250+ 500g manuka health
Miód manuka mgo 250+ 500g manuka health

201,60 zł

Cena regularna: 215,25 zł

Najniższa cena: 189,00 zł
szt.
Mąka żytnia razowa typ 2000 4kg
Mąka żytnia razowa typ 2000 4kg

12,08 zł

Cena regularna: 18,90 zł

Najniższa cena: 11,50 zł
szt.
Słotwinka 0,5l woda lecznicza - 48 butelek
Słotwinka 0,5l woda lecznicza - 48 butelek

175,00 zł

Cena regularna: 215,00 zł

Najniższa cena: 175,00 zł
Pszczeli pyłek kwiatowy 1kg zbiór 2023
Pszczeli pyłek kwiatowy 1kg zbiór 2023

66,15 zł

Cena regularna: 84,00 zł

Najniższa cena: 63,00 zł
Yabu natural energy drink 250ml La Sad - 24 sztuki
Yabu natural energy drink 250ml La Sad - 24 sztuki

70,00 zł

Cena regularna: 79,00 zł

Najniższa cena: 63,00 zł
zgrzewka
Mąka z pszenicy durum 25kg
Mąka z pszenicy durum 25kg

145,00 zł

Cena regularna: 179,55 zł

Najniższa cena: 80,00 zł
szt.
Mleko zagęszczone niesłodzone 7,5%  500g Gostyń
Mleko zagęszczone niesłodzone 7,5% 500g Gostyń

6,93 zł

Cena regularna: 12,08 zł

Najniższa cena: 6,40 zł
szt.
Syrop malinowy niskosłodzony 500ml tłocznia maurera
Syrop malinowy niskosłodzony 500ml tłocznia maurera

19,00 zł

Cena regularna: 24,00 zł

Najniższa cena: 24,00 zł
szt.

Przyprawy bio sklep internetowy

Suszone owoce | Kakao ekologiczne | Pasta orzechowa sklep | Masa kajmakowa cena

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl