Nasiona konopi i olej konopny NOWE PANACEUM

0

Nasiona konopi (siemię konopne) i olej konopny: właściwości i zastosowanie

Nasiona Konopi ze względu na idealne proporcje kwasów omega 6 i omega 3 oraz zawartości 10 aminokwasów zasługują na miano superskładnika diety, są bogatym źródłem białka. Dodatkowo to bogactwo składników mineralnych i witamin. W poniższym artykule dowiesz się dlaczego warto wzbogacić nasza dietę o nasiona oraz olej konopny.

Coraz częściej na sklepowych półkach ze zdrową żywnością możemy napotkać nasiona, mąkę lub olej z konopi. Ze względu na cechy konopi śmiało możemy nazwać je superżywnością. Zmniejsza ryzyko występowania miażdżycy, udaru czy zawału serca. Poprawia wygląd paznokci, skóry oraz włosów, poprawia funkcjonowanie układu trawiennego.

Nasiona konopi siewnych a marihuana. Aby uniknąć nieporozumień.

Nasiona konopi dosyć często kojarzone są w języku potocznym z tymi pozyskiwanymi nielegalnie czyli marihuaną. Otóż nasiona konopi oraz produkty z nich pochodzące nie są marihuaną. Wyróżniamy dwa podstawowe rodzaje konopi: konopię siewną czyli inaczej przemysłową, która może być uprawiana i przetwarzana na terenie EU oraz konopię indyjską czyli marihuanę. Konopie siewna znajduje zastosowanie w wielu gałęziach przemysłu: farmaceutycznym, kosmetycznym i spożywczym.

Nasiona konopi: skład i właściwości

Idealny stosunek kwasów omega 6 względem omega 3 (3:1) stanowi o dużej wartości konopi w diecie człowieka. Organizm sam nie potrafi syntezować kwasów tłuszczowych dlatego tak ważne jest aby je dostarczać wraz z pokarmem. Jak wcześniej wspominaliśmy w artykule o diecie dr Budwig obecna dieta człowieka nie jest prawidłowa i zawiera za dużo kwasów omega-6 względem omega-3. Te zaburzone proporcje mogą prowadzić do cukrzycy, nadciśnienia, przewlekłych stanów zapalnych. Wprowadzenie konopi do naszej codziennej diety poprawi na pewno nasze zdrowie i samopoczucie. Zbalansowanie diety w kwasy tłuszczowe zmniejszają ryzyko zawału czy innych chorób sercowych. Redukują stany zapalne, zwiększają elastyczność skóry leczą egzemę czy łuszczycę. Zwiększają wydolność umysłową i poprawiają funkcjonowanie układu pokarmowego.

Nasiona konopi: źródło witamin i minerałów

Nasiona konopi to bogate źródło żelaza, cynku, fosforu magnezu oraz witaminy E. Witamina E jako mocny naturalny antyutleniacz chroni kwasy omega 3 przed utlenieniem, zachowujące ich prozdrowotne właściwości a te z kolei wpływają na poprawę krążenia. Cynk wzmacnia układ odpornościowy poprawia wygląd paznokci, włosów i skóry. Wysokojakościowe białko zawarte w konopi porównywalne jest do białek zwierzęcych. Jest lepiej przyswajalne niż białko sojowe, nie dostarcza cholesterolu oraz kwasów tłuszczowych nienasyconych i nie powoduje wzdęć. Duża zawartość błonnika pokarmowego w nasiona konopi sprzyja odchudzaniu, obniża cholesterol, poprawia działanie układu pokarmowego.

Olej konopny:

Powstały w procesie tłoczenia na zimno olej z konopi siewnej ma ciemno zielona barwę i specyficzny orzechowy zapach. Można go stosować w kuchni jak i w kosmetologii. Stanowi on podstawowy składnik dla kremów, olejków do masażu, czy płynów do kąpieli. W kuchni powinien być stosowany tylko na zimno ponieważ podgrzane kwasy tłuszczowe tracą swoje właściwości. Idealnie nadaje się do sałatek, kaszy czy chleba.

 

Polecamy:

 

 OLEJ KONOPNY 250ML ŚWIEŻO TŁOCZONY 250ML - 27,30ZŁ

 

 

 

     OLEJ KONOPNY 250ML OL'VITA 250ML - 29,90ZŁ

 

   

     OLEJ KONOPNY 250ML OLEOFARM 250ML - 27,00ZŁ

 

 

 

 BIO OLEJ KONOPNY 250ML EKOGRAM 250ML - 28,00ZŁ

Komentarze do wpisu (0)

Aby dodać komentarz zaloguj się.
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
od 230 zł
oferta oferta
Nie pamiętasz hasła? Załóż konto
Promocje
Kwas chlebowy ostrobramski 500ml Polbioeco
Kwas chlebowy ostrobramski 500ml Polbioeco
7,20 zł 5,50 zł
szt.
Mąka pszenna tortowa typ 450 5kg
Mąka pszenna tortowa typ 450 5kg
30,00 zł 23,00 zł
szt.
Mąka pszenna tortowa typ 450 25kg
Mąka pszenna tortowa typ 450 25kg
130,00 zł 110,00 zł
opak.
Sól himalajska różowa gruba jodowana 1kg - jedzpij
Sól himalajska różowa gruba jodowana 1kg - jedzpij
9,60 zł 6,60 zł
Miód manuka umf 18+ 250g  happy valley 100% oryginalny
Miód manuka umf 18+ 250g happy valley 100% oryginalny
270,00 zł 250,00 zł
szt.
Jan 0,5l woda lecznicza - 12 butelek
Jan 0,5l woda lecznicza - 12 butelek
63,00 zł 45,00 zł
zgrzewka
Mąka żytnia typ 720 5kg
Mąka żytnia typ 720 5kg
26,00 zł 22,00 zł
szt.
Mąka pszenna poznańska typ 500 2,5kg
Mąka pszenna poznańska typ 500 2,5kg
20,00 zł 13,50 zł
szt.
Mąka pszenna graham typ 1850 25kg
Mąka pszenna graham typ 1850 25kg
120,00 zł 100,00 zł
szt.
Sok gruszkowy 100% bio 5l tłocznia maurera
Sok gruszkowy 100% bio 5l tłocznia maurera
47,62 zł 45,00 zł
szt.

Przyprawy bio sklep internetowy

Suszone owoce | Kakao ekologiczne | Pasta orzechowa sklep | Masa kajmakowa cena

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl