Guarana - lepsza niż poranna kawa.

0

Guarana to owoc pochodzący z amazońskich lasów. Posiada czerwoną barwę i z wyglądu przypomina jagody. Mieszkańcom dorzecza Amazonki guarana znana była od wieków. W Europie jej właściwości zdrowotne zaczęły być doceniane za sprawą niemieckiego lekarza Christiana Franza Paulliniego, na przełomie XVII i XVIII wieku. Tradycyjnie plemiona amazońskie traktowały guaranę jako napój zdrowotny, który spożywany był w formie naparu i stanowił doskonałe źródło witalności i energii. Dojrzały owoc guarany wyglądem przypomina ludzkie oczy.

Guarana znana jest z niebywałych zdolności do syntezy kofeiny. (Zawiera ona bowiem czterokrotnie więcej kofeiny niż ziarna kakaowca). Ponadto ziarna guarany posiadają w swoim składzie: 3% białek 11% tłuszczów, 9% skrobi oraz 4% związków mineralnych.

Guarana  a podnoszenie sprawności ducha i ciała.

Właściwości guarany wpływają na podniesienie sprawności fizycznej i psychicznej organizmu, zwłaszcza w momentach wysokiego wydatku energetycznego i wzmożonego wysiłku. Dodatkowo guarana zawiera taniny, teobrominę (dostępną także w kakao, czekoladzie), a także ksantynę, którą wykorzystuje się do leczenia objawów astmy. Połączenie tych składników sprawia, że guarana posiada właściwości stymulujące, nawet do sześciu godzin po jej zażyciu. Dzięki takiemu oddziaływaniu znacznie poprawia pamięć i koncentrację.

Działanie antybakteryjne.

Dodatkowo guarana posiada silne właściwości antybakteryjne, dzięki czemu może stanowić ochronę przed bakteriami Salmonelli i E. Coli. Pozytywnie wpływa na samopoczucie osób w depresji, wzmacnia odporność organizmu na stres, a także działa kojąco przy migrenie. Guarana wchodzi w skład proszków przeciwmigrenowych.

Właściwości guarany są również wykorzystywane przy kształtowaniu mięśni i masy ciała. Owoc z amazońskich lasów stosowany jest do produkcji odżywek na masę, ponieważ wpływa na zwiększenie wytrzymałości organizmu, a przy tym usuwa kwas mlekowy. Oznacza to, że ćwiczący jest w stanie wykonać więcej serii powtórzeń i szybciej zbudować tkankę mięśniową.

Guarana jako środek odchudzający i pobudzający.

Guarana często bywa stosowana jako środek odchudzający, ponieważ dostarcza organizmowi większej ilości energii, która może zostać spożytkowana na intensywne ćwiczenia fizyczna. Tak więc mitem jest, że jakoby owoc ten sam w sobie przyspieszał odchudzanie. Faktem zaś, iż zawarta w guaranie guaranina posiada podobne właściwości jak kofeina, dzięki czemu znacznie ogranicza łaknienie. Często bywa wykorzystywana w napojach energetycznych oraz preparatach leczniczych. Stosowana jest przy obniżonym ciśnieniu, a także podczas biegunki o łagodnym przebiegu. Ponadto guarana bywa używana przy leczeniu chronicznego zmęczenia oraz nadmiernej senności.

Z uwagi na wysokie zawartości kofeiny i innych stymulujących składników, guarana nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży i karmiące, jak również przez osoby z wysokim ciśnieniem krwi, a także diabetyków wrażliwych na ksantynę i kofeinę. Warto nadmienić, że składniki guarany nie uzależniają. Jednakże warto zachować ostrożność przy spożywaniu guarany, ponieważ ze względu na zawartość dużej ilości kofeiny, można ją przedawkować.

 

Polecamy Guaranę mieloną w naszym sklepie już od 9,99 zł

Komentarze do wpisu (0)

Aby dodać komentarz zaloguj się.
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
od 250 zł
oferta oferta
Nie pamiętasz hasła? Załóż konto
Promocje
Ketchup pikantny 5kg Roleski
Ketchup pikantny 5kg Roleski

52,60 zł

Cena regularna: 65,00 zł

Najniższa cena: 55,00 zł
szt.
Miód manuka mgo 400+ 250g manuka health
Miód manuka mgo 400+ 250g manuka health

160,65 zł

Cena regularna: 165,90 zł

Najniższa cena: 153,00 zł
szt.
Zaprawa cytrynowa Cytrynka 1l Rolnik WYPRZ
Zaprawa cytrynowa Cytrynka 1l Rolnik WYPRZ

4,10 zł

Cena regularna: 6,10 zł

Najniższa cena: 5,40 zł
szt.
Chrupki orkiszowe 80g Pro Natura WYPRZ
Chrupki orkiszowe 80g Pro Natura WYPRZ

2,99 zł

Cena regularna: 4,10 zł

Najniższa cena: 4,10 zł
Sos Caesar (Cezar) 315g Roleski WYPRZ
Sos Caesar (Cezar) 315g Roleski WYPRZ

5,50 zł

Cena regularna: 8,00 zł

Najniższa cena: 8,00 zł
szt.
Baton owsiany z żurawiną grunchy 65g Ania
Baton owsiany z żurawiną grunchy 65g Ania

2,99 zł

Cena regularna: 4,00 zł

Najniższa cena: 4,00 zł
Sok śliwkowy 100% bio 300ml tłocznia maurera - 10 butelek
Sok śliwkowy 100% bio 300ml tłocznia maurera - 10 butelek

65,00 zł

Cena regularna: 78,60 zł

Najniższa cena: 45,00 zł
zgrzewka
Pierzga pszczela 1kg zbiór 2023
Pierzga pszczela 1kg zbiór 2023

246,75 zł

Cena regularna: 315,00 zł

Najniższa cena: 250,00 zł
Mąka do pizzy typ 00 5kg
Mąka do pizzy typ 00 5kg

18,38 zł

Cena regularna: 23,10 zł

Najniższa cena: 16,50 zł
szt.
Movenpick der himmlische 500g - kawa mielona WYPRZ
Movenpick der himmlische 500g - kawa mielona WYPRZ

21,99 zł

Cena regularna: 25,50 zł

Najniższa cena: 25,50 zł
szt.
Mąka z pszenicy durum 5kg
Mąka z pszenicy durum 5kg

32,00 zł

Cena regularna: 43,05 zł

Najniższa cena: 7,50 zł
szt.
Słonecznik łuskany 1kg - jedzpij
Słonecznik łuskany 1kg - jedzpij

7,04 zł

Cena regularna: 10,50 zł

Najniższa cena: 6,70 zł
kg

Przyprawy bio sklep internetowy

Suszone owoce | Kakao ekologiczne | Pasta orzechowa sklep | Masa kajmakowa cena

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl