Guarana - lepsza niż poranna kawa.

0

Guarana to owoc pochodzący z amazońskich lasów. Posiada czerwoną barwę i z wyglądu przypomina jagody. Mieszkańcom dorzecza Amazonki guarana znana była od wieków. W Europie jej właściwości zdrowotne zaczęły być doceniane za sprawą niemieckiego lekarza Christiana Franza Paulliniego, na przełomie XVII i XVIII wieku. Tradycyjnie plemiona amazońskie traktowały guaranę jako napój zdrowotny, który spożywany był w formie naparu i stanowił doskonałe źródło witalności i energii. Dojrzały owoc guarany wyglądem przypomina ludzkie oczy.

Guarana znana jest z niebywałych zdolności do syntezy kofeiny. (Zawiera ona bowiem czterokrotnie więcej kofeiny niż ziarna kakaowca). Ponadto ziarna guarany posiadają w swoim składzie: 3% białek 11% tłuszczów, 9% skrobi oraz 4% związków mineralnych.

Guarana  a podnoszenie sprawności ducha i ciała.

Właściwości guarany wpływają na podniesienie sprawności fizycznej i psychicznej organizmu, zwłaszcza w momentach wysokiego wydatku energetycznego i wzmożonego wysiłku. Dodatkowo guarana zawiera taniny, teobrominę (dostępną także w kakao, czekoladzie), a także ksantynę, którą wykorzystuje się do leczenia objawów astmy. Połączenie tych składników sprawia, że guarana posiada właściwości stymulujące, nawet do sześciu godzin po jej zażyciu. Dzięki takiemu oddziaływaniu znacznie poprawia pamięć i koncentrację.

Działanie antybakteryjne.

Dodatkowo guarana posiada silne właściwości antybakteryjne, dzięki czemu może stanowić ochronę przed bakteriami Salmonelli i E. Coli. Pozytywnie wpływa na samopoczucie osób w depresji, wzmacnia odporność organizmu na stres, a także działa kojąco przy migrenie. Guarana wchodzi w skład proszków przeciwmigrenowych.

Właściwości guarany są również wykorzystywane przy kształtowaniu mięśni i masy ciała. Owoc z amazońskich lasów stosowany jest do produkcji odżywek na masę, ponieważ wpływa na zwiększenie wytrzymałości organizmu, a przy tym usuwa kwas mlekowy. Oznacza to, że ćwiczący jest w stanie wykonać więcej serii powtórzeń i szybciej zbudować tkankę mięśniową.

Guarana jako środek odchudzający i pobudzający.

Guarana często bywa stosowana jako środek odchudzający, ponieważ dostarcza organizmowi większej ilości energii, która może zostać spożytkowana na intensywne ćwiczenia fizyczna. Tak więc mitem jest, że jakoby owoc ten sam w sobie przyspieszał odchudzanie. Faktem zaś, iż zawarta w guaranie guaranina posiada podobne właściwości jak kofeina, dzięki czemu znacznie ogranicza łaknienie. Często bywa wykorzystywana w napojach energetycznych oraz preparatach leczniczych. Stosowana jest przy obniżonym ciśnieniu, a także podczas biegunki o łagodnym przebiegu. Ponadto guarana bywa używana przy leczeniu chronicznego zmęczenia oraz nadmiernej senności.

Z uwagi na wysokie zawartości kofeiny i innych stymulujących składników, guarana nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży i karmiące, jak również przez osoby z wysokim ciśnieniem krwi, a także diabetyków wrażliwych na ksantynę i kofeinę. Warto nadmienić, że składniki guarany nie uzależniają. Jednakże warto zachować ostrożność przy spożywaniu guarany, ponieważ ze względu na zawartość dużej ilości kofeiny, można ją przedawkować.

 

Polecamy Guaranę mieloną w naszym sklepie już od 9,99 zł

Komentarze do wpisu (0)

Aby dodać komentarz zaloguj się.
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
od 250 zł
oferta oferta
Nie pamiętasz hasła? Załóż konto
Promocje
Mąka orkiszowa jasna typ 630 5kg
Mąka orkiszowa jasna typ 630 5kg

36,00 zł

Cena regularna: 46,00 zł

Najniższa cena: 37,00 zł
szt.
"Mix smaków" bio soki 300ml tłocznia maurera - 10 butelek
"Mix smaków" bio soki 300ml tłocznia maurera - 10 butelek

49,00 zł

Cena regularna: 55,00 zł

Najniższa cena: 43,00 zł
zgrzewka
Musztarda miodowa 175g Roleski WYPRZ
Musztarda miodowa 175g Roleski WYPRZ

2,50 zł

Cena regularna: 3,90 zł

Najniższa cena: 3,90 zł
szt.
Mąka z pszenicy durum 25kg
Mąka z pszenicy durum 25kg

138,00 zł

Cena regularna: 179,60 zł

Najniższa cena: 145,00 zł
Pierzga pszczela 1kg zbiór 2024
Pierzga pszczela 1kg zbiór 2024

235,00 zł

Cena regularna: 275,00 zł

Najniższa cena: 210,00 zł
kg
Syrop malinowy niskosłodzony 500ml tłocznia maurera
Syrop malinowy niskosłodzony 500ml tłocznia maurera

19,00 zł

Cena regularna: 24,00 zł

Najniższa cena: 24,00 zł
szt.
Dallmayr prodomo 500g - kawa mielona
Dallmayr prodomo 500g - kawa mielona

31,00 zł

Cena regularna: 36,00 zł

Najniższa cena: 34,00 zł
szt.
Miód manuka umf 15+ 250g  happy valley 100% oryginalny
Miód manuka umf 15+ 250g happy valley 100% oryginalny

253,00 zł

Cena regularna: 291,00 zł

Najniższa cena: 200,00 zł
szt.
Słonecznik czarny gruby 1kg - jedzpij
Słonecznik czarny gruby 1kg - jedzpij

14,50 zł

Cena regularna: 20,00 zł

Najniższa cena: 14,50 zł
Mąka żytnia razowa typ 2000 25kg
Mąka żytnia razowa typ 2000 25kg

61,00 zł

Cena regularna: 91,00 zł

Najniższa cena: 70,35 zł
Oryginalna grecka oliwa z oliwek "ZE WSI" -extra virgin- 1l - łagodna
Oryginalna grecka oliwa z oliwek "ZE WSI" -extra virgin- 1l - łagodna

81,00 zł

Cena regularna: 89,00 zł

Najniższa cena: 84,00 zł
szt.
Mąka pszenna poznańska typ 500 25kg
Mąka pszenna poznańska typ 500 25kg

72,00 zł

Cena regularna: 88,00 zł

Najniższa cena: 69,00 zł
opak.
#Super cena
Movenpick der himmlische 500g - kawa mielona WYPRZ
Movenpick der himmlische 500g - kawa mielona WYPRZ

20,99 zł

Cena regularna: 25,50 zł

Najniższa cena: 25,50 zł
szt.
Herbatka ekspresowa mięta fix 30g Natura Wita WYPRZ
Herbatka ekspresowa mięta fix 30g Natura Wita WYPRZ

3,90 zł

Cena regularna: 5,50 zł

Najniższa cena: 5,50 zł
szt.

Przyprawy bio sklep internetowy

Suszone owoce | Kakao ekologiczne | Pasta orzechowa sklep | Masa kajmakowa cena

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl