Olejek z oregano – właściwości lecznicze, wskazania oraz przeciwwskazania.
Oregano to roślina, którą głównie kojarzymy z aromatyczną przyprawą dodawaną do potraw. Doskonale nadaje się ona do podkreślenia smaku i aromatu zup, potraw wegetariańskich, drobiowych, wołowych i cielęcych, najbardziej popularna jest w potrawach kuchni włoskiej – takich jak pizza, spaghetti. Jednak nie wszyscy wiedzą o tym, że ta przyprawa może być wykorzystywana w medycynie. Warto wiedzieć, że w liściach tej rośliny występują substancje, które wykazują silne działanie bakterio i grzybobójcze, antyoksydacyjne i wspomagające układ immunologiczny. To tylko niektóre właściwości rośliny które zostały potwierdzone, jednak należy stosować go z pewną ostrożnością ponieważ po dłuższym stosowaniu może powodować uczulenia lub inne skutki uboczne. Niemniej jednak przypuszcza się, że olejek oregano ma duży wpływ między innymi na walkę z groźnymi bakteriami i grzybami, a także na ochronę przed infekcjami czy nawet niektórymi wirusami. Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje na temat właściwości leczniczych olejku z oregano oraz przeciwwskazania.
Olejek z oregano – skład :
Tymol oraz Karwakrol – te 2 substancje o tajemniczych nazwach to główne składniki olejku z oregano. To właśnie im zawdzięczamy silne właściwości przeciwgrzybicze, wspomagające układ trawienny, antybakteryjne. Ponadto olejek z oregano zawiera witaminy z grupy B, witaminę C, witaminę K, flawonoidy oraz liczne minerały.
Dlaczego warto stosować olejek z oregano?
W jakich chorobach możemy się wspomóc olejkiem z oregano ? Jakie korzyści przyniesie nam włączenie go do swojej diety oraz czy regularne stosowanie podniesie naszą odporność ? Poniżej przedstawiamy najważniejsze właściwości lecznicze olejku z oregano :
Podstawowe właściwości lecznicze które wykazuje olejek z oregano :
- Walka z drobnoustrojami i pasożytami - olejek z oregano powoduje zmniejszenie produkcji enzymów wytwarzanych przez bakterie co w efekcie doprowadza do ich obumierania.
- Grzybica oraz infekcje - wywołane obecnością w organizmie różnego rodzaju bakterii oraz grzybów (np. niezwykle groźnych dla organizmu Candida albicans). Olejkowi przypisuje się działanie obronne przed niebezpiecznymi grzybami. Korzystnie wpływa na walkę z gronkowcem złocistym i bakterią Helicobacter pylori.
- Ochrona przed wirusami grypy - stosowany racjonalnie może wspomagać pracę układu immunologicznego.
- Przeziębienie - wystarczy regularnie pić olejek z oregano, by uniknąć infekcji górnych dróg oddechowych oraz wzmocnić odporność.
- Wsparcie układu trawiennego, wspomaganie odchudzania - ogranicza gromadzenie się warstwy lipidowej w tkance podskórnej, co ułatwia proces odchudzania.
- Wspomaganie oznak procesu starzenia – takie działanie zawdzięczamy zawartości licznych przeciwutleniaczy(antyoksydantów) które hamują lub opóźniają proces utleniania wolnych rodników.
- Działanie przeciwropne oraz przeciwgnilne.
- Zmniejszenie dolegliwości bólowych, stresu - warto sięgnąć po olejek z oregano w przypadku, gdy narażeni jesteśmy na silny stres lub mamy problemy z zasypianiem, pomaga też łagodzić bóle stawów.
- Olejek z oregano dostarcza nam również komplet cennych witamin oraz minerałów
Skutki uboczne
Mimo licznych właściwości prozdrowotnych olejku z oregano, istnieje też kilka przeciwwskazań oraz ryzyko skutków ubocznych podczas stosowania olejku z oregano. Warto zachować pewną ostrożność podczas jego stosowania i nie zażywać olejku dłużej niż 2-3 tygodnie. Mogą wystąpić reakcje alergiczne głównie ze strony układu pokarmowego, podrażnienia oraz zaburzenia flory bakteryjnej w organizmie. Olejku z oregano nie poleca się stosować przez osoby mające problemy z układem pokarmowym, kobiety w ciąży oraz dzieci.
W naszym sklepie możecie Państwo znaleźć 20% mieszankę olejku z oregano która jest bezpieczna w stosowaniu.
Zapraszamy do zapoznania się z bogatą ofertą zdrowych produktów na www.jedzpij.pl
