KSYLITOL dla cukrzyków i nie tylko

0

KSYLITOL dla cukrzyków i nie tylko. Właściwości cukru brzozowego

Cukier brzozowy czyli inaczej ksylitol to naturalny słodzik, który jest pewną alternatywą dla cukru. W przeciwieństwie do zwykłego cukru, zawiera on o 40% mniej kalorii, z racji niższego indeksu glikemicznego  zalecany jest cukrzykom oraz osobom odchudzającym się. Ksylitol to tak jak sorbitol, manitol i erytrol, substancja naturalna należąca do grupy polioli czyli alkoholi cukrowych. Są to węglowodany, które nie podnoszą poziomu cukru we krwi. 

Ksylitol cukier brzozowy - jak smakuje ?

Pozyskiwany jest najczęściej z kory brzozy fińskiej, występuje także w owocach, kolbach kukurydzy oraz grzybach. W smaku i wyglądzie przypomina tradycyjny biały cukier, niekiedy można wyczuć przyjemny, miętowy aromat. Ksyliotl dodaje się często, zastępując cukier, do słodyczy, czekolad, gum do żucia, różnego rodzaju wypieków czy nawet do pas do zębów..

Ksylitol cukier brzozowy - dla cukrzyków

Z przynależności do grupy polioli, wolniej wchłania się w przewodzie pokarmowym, metabolizm następuje praktycznie niezależnie od insuliny nie stymulując jej wydzielania. Indeks glikemiczny ksyliotolu to IG=8 czyli parokrotnie niższy niż cukru tradycyjnego. Dlatego polecany jest cukrzykom oraz osobom z problemami tolerancji glukozy lub insulino odpornością.

Ksylitol cukier brzozowy a odchudzanie.

Naturalny ksylitom stanowi idealny składnik diety dla osób z nadwagą lub walczących z otyłością. Zestawienie kalorii wypada na jego korzyść. Cukier tradycyjny to 4 kcal/g a ksylitol to 2,4 kcal/g. Cukier brzozowy zmniejsza także łaknienie na słodycze. 

Ksylitol cukier brzozowy – wypieki.

Można go śmiało stosować we wszelkiego rodzaju wypiekach lub przetworach typu dżemy czy powidła. Jest on odporny na działanie wysokich temperatur jednocześnie nie tracąc swoich właściwości. 

Ksylitol cukier brzozowy – osteoporoza.

Dzięki swoim właściwościom ksyliotl zwiększa przyswajanie wapnia przez kości, jest to proces odwrotny jak przy stosowaniu cukru tradycyjnego, przywracając tracona z wiekiem ich gęstość. Polecany jest osobom w podeszłym wieku oraz dzieciom (powyżej 3 roku życia) u których układ kostny dopiero się kształtuje. 

Ksylitol cukier brzozowy profilaktyka próchnicy.

Według wyników badań opublikowanych w "Journal of American Dental Association", ksyliotol może zapobiegać próchnicy zębów. Ksylitol szybko przywraca właściwe pH w jamie ustnej nie dopuszczając do namnażania się bakterii odpowiedzialnych za próchnicę.

Ksylitol cukier brzozowy -  odporność organizmu.

Cukier brzozowy stabilizuje równowagę kwasowo-zasadową, hamuje rozwój drożdżaków i bakterii.  Zalecany jest osobom, które borykają się grzybicą lub chorobami bakteryjnymi.  Osoby takie powinny całkowicie zrezygnować z tradycyjnego cukru na rzecz ksylitolu.                           

Ksylitol ważne zanim zaczniesz stosować.

Nadmiar w diecie może doprowadzić do wzdęć, skurczów lub lekkich biegunek. Jest to działanie tymczasowe, a organizm bardzo szybko przyzwyczaja się do jego obecności.

 

 

Polecamy w naszym sklepie

 

  Ksylitol – 250g, 500g, 1kg  - już od 10zł

 

 

 Słodycze słodzone ksylitolem – cukierki, lizaki, czekolady, gumy do żucia – już od 5,90zł

Komentarze do wpisu (0)

Aby dodać komentarz zaloguj się.
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
od 230 zł
oferta oferta
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Promocje
Sok gruszkowy 100% bio 5l tłocznia maurera
Sok gruszkowy 100% bio 5l tłocznia maurera
50,00 zł 45,00 zł
szt.
Segafredo intermezzo 1kg - kawa ziarnista
Segafredo intermezzo 1kg - kawa ziarnista
34,70 zł 31,80 zł
szt.
Miód kremowany z kawą 400g  WYPRZEDAŻ
Miód kremowany z kawą 400g WYPRZEDAŻ
20,80 zł 17,90 zł
szt.
Jan 5l woda lecznicza - 5 sztuk
Jan 5l woda lecznicza - 5 sztuk
120,00 zł 110,00 zł
Zuber 5l woda lecznicza - 5 sztuk
Zuber 5l woda lecznicza - 5 sztuk
220,00 zł 205,00 zł
pakiet
Kukurydza ziarno na popcorn 1kg - jedzpij
Kukurydza ziarno na popcorn 1kg - jedzpij
10,00 zł 6,50 zł
kg
Mąka pszenna tortowa typ 450 2,5kg
Mąka pszenna tortowa typ 450 2,5kg
15,00 zł 12,00 zł
szt.
Suszone drożdże piekarskie 500g Saf Instant
Suszone drożdże piekarskie 500g Saf Instant
41,60 zł 35,60 zł
szt.
Sok wiśniowy z jabłkiem 5l - tłocznia maurer
Sok wiśniowy z jabłkiem 5l - tłocznia maurer
55,00 zł 45,00 zł
szt.
Soczewica konserwowa 425ml Rolnik
Soczewica konserwowa 425ml Rolnik
3,40 zł 2,70 zł
szt.
Mąka orkiszowa jasna typ 630 5kg
Mąka orkiszowa jasna typ 630 5kg
52,00 zł 42,00 zł
szt.
#wzmocnij odporność
Mąka pszenna chlebowa typ 750 5kg
Mąka pszenna chlebowa typ 750 5kg
20,00 zł 17,00 zł
szt.
Bez czarny owoc BIO 100g Dary Natury
Bez czarny owoc BIO 100g Dary Natury
8,40 zł
szt.
Syrop z malin A to dobre 330ml Bioone
Syrop z malin A to dobre 330ml Bioone
13,80 zł

Przyprawy bio sklep internetowy

Suszone owoce | Kakao ekologiczne | Pasta orzechowa sklep | Masa kajmakowa cena

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl