Woda jest potrzebna do życia
Woda jest czynnikiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest podstawowym budulcem ciała oraz wypełnia 60-70% organizmu. Bez picia wody nie będziesz miał ładnej cery, szczupłej sylwetki, ani dobrego samopoczucia czy energii. Co więcej, woda koi pragnienie oraz posiada wiele własności zdrowotnych oraz wspomaga prawidłową pracę organizmu.
Woda pozytywnie wpływa na wiele czynników oraz pomaga w eliminacji problemów zdrowotnych. Dlaczego warto zamienić słodkie napoje i soki na wodę?
- Poprawa stanu skóry
- Przyspieszenie metabolizmu- poprawa przemiany materii
- Redukcja cholesterolu
- Poprawa funkcjonowania wątroby
- Oczyszczanie organizmu z toksyn
- Pomoc w pozbyciu się problemów jelitowych
- Redukcja celulitu
- Pomoc w rzeźbieniu mięśni
- Nawilżenie skóry
- Dotlenienie organizmu
Woda lecznicza
Na naszej stronie oferujemy wiele produktów, jednym z nich jest lecznicza Woda Jan- nazwa pochodzi od imienia pracownika uzdrowiska, który znalazł źródło. Woda ta działa uzdrawiająco na zaburzenia związane z układem nerkowym i moczowym. Picie wody Jan niweluje powstawanie kamieni nerkowych. Dzięki stosowaniu wody leczniczej wraz z moczem wydalane są sole wapnia, fosforanu i magnezu- podstawowe budulce kamieni nerkowych.
Woda wysokozmineralizowana
Regularne picie wody wysokozmineralizowanej pomaga w zapobieganiu schorzeń układu mięśniowo-nerwowego, osteoporozy, a nawet chorób nowotworowych. Wody o wysokiej zawartości minerałów pomagają w leczeniu schorzeń metabolicznych takich jak miażdżyca, cukrzyca oraz dna moczanowa. Woda wysokozmineralizowana oczyszcza organizm z toksyn, co wzmacnia nasz układ odpornościowy i zmniejsza podatność na przeziębienia.
Jak często należy pić wodę?
Ilość wody jaką powinniście dostarczać jest uzależniona od kilku czynników m.in. waga oraz płeć. Dla przykładu mężczyzna o wadze 87kg powinien wypijać dziennie 2,8l wody. Należy pamiętać, żeby pić wodę regularnie- mała ilość i często, ponieważ jednorazowe wypicie dużej ilości może spowodować szybkie wypłukanie soli mineralnych z organizmu.
Przydatne porady:
Pamiętaj o kontrolowaniu ilości wypitej wody każdego dnia. Odpowiednie nawodnienie jest bardzo ważne w prawidłowym działaniu organizmu. Doskonałym pomysłem będzie zainstalowanie aplikacji na smartfona, która obliczy poziom dziennego zapotrzebowania na wodę oraz pomoże kontrolować ilość wypitej wody.
