Przepis na kulki jaglano - kokosowe palce lizać

0
Przepis na kulki jaglano - kokosowe palce lizać

 Przepis na kulki jaglano – kokosowe (porcja na ok 18 - 20 sztuk)

 

 

 

 

 

Składniki:

1 szklanka kaszy jaglanej

1 szklanka mleka kokosowego

1 szklanka wody

1 opakowanie wiórek kokosowych (ok. 150g)

100g suszonej żurawiny

Sposób wykonania:

Kaszę jaglaną przepłukać, sparzyć wrzątkiem i ponownie przelać zimną wodą aby pozbawić ją lekkiej goryczki. Przepłukaną kaszę zalać szklanką wody i szklanką mleka kokosowego i gotować pod przykryciem do całkowitego wchłonięcia płynu (ok 15 minut). Najlepiej użyć przezroczystej pokrywki wtedy łatwo można zauważyć, że na powierzchni utworzyły się charakterystyczne dla kaszy jaglanej otworki. Ugotowaną kaszę, wymieszać łyżką, dosypać ok. 100 g wiórków kokosowych i przykryć do zaparzenia. Po upływie ok. 5 minut odkryć na kilka minut. Kiedy kasza przestanie mocno parować dodać 2-3 łyżki miodu (wg. uznania) i dokładnie wymieszać. Z przygotowanej masy robić placuszki wielkości wnętrza dłoni. Na środek układć 2-3 owoce żurawiny, zamykać masę w dłoni aby uformować kulkę (wielkość dowolna, wg upodobania). Gotową kulkę obtaczać w pozostawionym kokosie wysypanym na głęboki talerz. Kuleczki można spożywać na ciepło bezpośrednio po przyrządzeniu. Doskonale smakują również na zimno - jako dodatek do kawy czy herbaty, kakao. Sprawdzą się jako zdrowe i pożywne śniadanie dla wszystkich członków rodziny. Można zapakować do pudełeczka dla dziecka do szkoły lub wziąć do pracy. Spożyć do 3 dni od wykonania, przechowywać w chłodnym miejscu.

 

 

Komentarze do wpisu (0)

Aby dodać komentarz zaloguj się.
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
od 250 zł
oferta oferta
Nie pamiętasz hasła? Załóż konto
Promocje
Słonecznik czarny gruby 1kg
Słonecznik czarny gruby 1kg

2,92 €

Cena regularna: 4,31 €

Najniższa cena: 2,16 €
kg
Mąka żytnia razowa typ 2000 4kg
Mąka żytnia razowa typ 2000 4kg

2,61 €

Cena regularna: 4,08 €

Najniższa cena: 2,48 €
szt.
Mąka z płaskurki pełnoziarnista (płaskurka) 1kg Melvit - 8 sztuk
Mąka z płaskurki pełnoziarnista (płaskurka) 1kg Melvit - 8 sztuk

13,38 €

Cena regularna: 14,29 €

Najniższa cena: 12,75 €
zgrzewka
Herbata zielona letnie orzeźwienie 80g natjun WYPRZ
Herbata zielona letnie orzeźwienie 80g natjun WYPRZ

3,35 €

Cena regularna: 4,15 €

Najniższa cena: 3,45 €
szt.
Miód manuka mgo 550+ 500g manuka health
Miód manuka mgo 550+ 500g manuka health

85,75 €

Cena regularna: 93,01 €

Najniższa cena: 81,67 €
szt.
Sok gruszkowy 100% bio 5l tłocznia maurera
Sok gruszkowy 100% bio 5l tłocznia maurera

10,50 €

Cena regularna: 11,68 €

Najniższa cena: 9,72 €
szt.
Chrzan na żurawinie 190g Naturo WYPRZ
Chrzan na żurawinie 190g Naturo WYPRZ

1,40 €

Cena regularna: 1,95 €

Najniższa cena: 1,86 €
szt.
Herbatka owocowo-ziołowa Herbi Baby z rumiankiem 36g (20x1,8g) Premium Rosa WYPRZ
Herbatka owocowo-ziołowa Herbi Baby z rumiankiem 36g (20x1,8g) Premium Rosa WYPRZ

1,45 €

Cena regularna: 1,86 €

Najniższa cena: 1,86 €
szt.
Lavazza Caffe Crema Dolce 1kg - kawa ziarnista WYPRZ
Lavazza Caffe Crema Dolce 1kg - kawa ziarnista WYPRZ

14,69 €

Cena regularna: 16,64 €

Najniższa cena: 16,64 €
szt.
Słonecznik łuskany 1kg - jedzpij
Słonecznik łuskany 1kg - jedzpij

1,52 €

Cena regularna: 2,27 €

Najniższa cena: 1,45 €
kg
Erytrytol (erytrol) francuski 200g Pure&Good WYPRZ
Erytrytol (erytrol) francuski 200g Pure&Good WYPRZ

2,92 €

Cena regularna: 3,67 €

Najniższa cena: 3,67 €
Mąka żytnia typ 720 25kg
Mąka żytnia typ 720 25kg

13,94 €

Cena regularna: 18,15 €

Najniższa cena: 16,64 €
szt.

Przyprawy bio sklep internetowy

Suszone owoce | Kakao ekologiczne | Pasta orzechowa sklep | Masa kajmakowa cena

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl