Przepis na kulki jaglano - kokosowe palce lizać

0
Przepis na kulki jaglano - kokosowe palce lizać

 Przepis na kulki jaglano – kokosowe (porcja na ok 18 - 20 sztuk)

 

 

 

 

 

Składniki:

1 szklanka kaszy jaglanej

1 szklanka mleka kokosowego

1 szklanka wody

1 opakowanie wiórek kokosowych (ok. 150g)

100g suszonej żurawiny

Sposób wykonania:

Kaszę jaglaną przepłukać, sparzyć wrzątkiem i ponownie przelać zimną wodą aby pozbawić ją lekkiej goryczki. Przepłukaną kaszę zalać szklanką wody i szklanką mleka kokosowego i gotować pod przykryciem do całkowitego wchłonięcia płynu (ok 15 minut). Najlepiej użyć przezroczystej pokrywki wtedy łatwo można zauważyć, że na powierzchni utworzyły się charakterystyczne dla kaszy jaglanej otworki. Ugotowaną kaszę, wymieszać łyżką, dosypać ok. 100 g wiórków kokosowych i przykryć do zaparzenia. Po upływie ok. 5 minut odkryć na kilka minut. Kiedy kasza przestanie mocno parować dodać 2-3 łyżki miodu (wg. uznania) i dokładnie wymieszać. Z przygotowanej masy robić placuszki wielkości wnętrza dłoni. Na środek układć 2-3 owoce żurawiny, zamykać masę w dłoni aby uformować kulkę (wielkość dowolna, wg upodobania). Gotową kulkę obtaczać w pozostawionym kokosie wysypanym na głęboki talerz. Kuleczki można spożywać na ciepło bezpośrednio po przyrządzeniu. Doskonale smakują również na zimno - jako dodatek do kawy czy herbaty, kakao. Sprawdzą się jako zdrowe i pożywne śniadanie dla wszystkich członków rodziny. Można zapakować do pudełeczka dla dziecka do szkoły lub wziąć do pracy. Spożyć do 3 dni od wykonania, przechowywać w chłodnym miejscu.

 

 

Komentarze do wpisu (0)

Aby dodać komentarz zaloguj się.
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
od 250 zł
oferta oferta
Nie pamiętasz hasła? Załóż konto
Promocje
Pierzga pszczela 500g zbiór 2023
Pierzga pszczela 500g zbiór 2023

135,45 zł

Cena regularna: 168,00 zł

Najniższa cena: 140,00 zł
Mąka do pizzy typ 00 5kg
Mąka do pizzy typ 00 5kg

18,38 zł

Cena regularna: 23,10 zł

Najniższa cena: 16,50 zł
szt.
Jan 0,5l woda lecznicza - 48 butelek
Jan 0,5l woda lecznicza - 48 butelek

175,00 zł

Cena regularna: 175,00 zł

Najniższa cena: 185,00 zł
pakiet
Zuber 0,5l woda lecznicza - 48 butelek
Zuber 0,5l woda lecznicza - 48 butelek

255,00 zł

Cena regularna: 261,99 zł

Najniższa cena: 225,00 zł
pakiet
Ekologiczne tabletki do zmywarek 100 szt. Eco Naturo
Ekologiczne tabletki do zmywarek 100 szt. Eco Naturo

85,00 zł

Cena regularna: 92,00 zł

Najniższa cena: 72,00 zł
szt.
Koncentrat pomidorowy 200ml Rolnik
Koncentrat pomidorowy 200ml Rolnik

4,10 zł

Cena regularna: 5,88 zł

Najniższa cena: 4,10 zł
szt.
Mąka orkiszowa jasna typ 630 2,5 kg - jedzpij
Mąka orkiszowa jasna typ 630 2,5 kg - jedzpij

19,95 zł

Cena regularna: 26,25 zł

Najniższa cena: 20,00 zł
szt.
Chrzan na żurawinie 190g Naturo WYPRZ
Chrzan na żurawinie 190g Naturo WYPRZ

6,50 zł

Cena regularna: 9,03 zł

Najniższa cena: 8,60 zł
szt.
Olej lniany 500ml -tłoczony na zimno- jedzpij
Olej lniany 500ml -tłoczony na zimno- jedzpij

21,00 zł

Cena regularna: 26,25 zł

Najniższa cena: 20,00 zł
szt.
Yabu chmiel natural energy drink 250ml La Sad - 24 sztuki
Yabu chmiel natural energy drink 250ml La Sad - 24 sztuki

63,00 zł

Cena regularna: 74,55 zł

Najniższa cena: 63,00 zł
Mąka pszenna tortowa typ 450 2,5kg
Mąka pszenna tortowa typ 450 2,5kg

8,50 zł

Cena regularna: 12,60 zł

Najniższa cena: 9,50 zł
szt.
Herbatka owocowo-ziołowa Herbi Baby z rumiankiem 36g (20x1,8g) Premium Rosa WYPRZ
Herbatka owocowo-ziołowa Herbi Baby z rumiankiem 36g (20x1,8g) Premium Rosa WYPRZ

6,70 zł

Cena regularna: 8,60 zł

Najniższa cena: 8,60 zł
szt.

Przyprawy bio sklep internetowy

Suszone owoce | Kakao ekologiczne | Pasta orzechowa sklep | Masa kajmakowa cena

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl