Zielono mi… czyli słów kilka na temat Zielonego Młodego Jęczmienia. 0

Zielono mi…. Czyli słów kilka na temat Zielonego Młodego Jęczmienia.

W trosce o zgrabną figurę, gdy chcemy zrzucić parę nadprogramowych kilogramów szukamy różnych specyfików. Ostatnio takim dość modnym a zarazem skutecznym produktem okazał się młody jęczmień. Jest on doskonałym źródłem składników mineralnych oraz witamin. O dziwo zawiera więcej beta-karotenu niż marchewka i więcej witaminy C niż sok z pomarańczy. Jednak to duża zawartość błonnika powoduje takie rewelacyjne efekty w odchudzaniu. 

Oprócz wspomagania procesu odchudzania zielony jęczmień działa także przeciwwirusowo, przeciwzapalnie i hamuje procesy nowotworowe. Jest bardzo pomocny w zwalczaniu chorób serca, skóry oraz cukrzycy. Jako ciekawostkę należy dodać że można go stosować do płukania gardła, odświeża także oddech .

Zielony jęczmień a jego właściwości prozdrowotne.

Młody zielony jęczmień jak wcześniej wspomniałem jest skarbnicą minerałów i witamin. Możemy go traktować jako źródło tak potrzebnych elementów dla organizmu jak: żelazo, wapń, magnez i cynk, witaminy z grupy B oraz witaminy C i beta-karotenu. Dodatkowo same zielone łodygi zawierają dużo chlorofilu oraz naturalnych hormonów. Chlorofil ten sprzyja odkwaszaniu organizmu, przywracając równowagę kwasowo-zasadową. W zestawieniu z innymi roślinami młody jęczmień stanowi doskonałe źródło aminokwasów, które są nam niezbędne, a których nasz organizm nie potrafi wyprodukować. Sprawdza się doskonale jako przeciwutleniacz w profilaktyce antyrakowej. Koji bóle żołądka, zmniejsza stany zapalne, bóle stawowe. Błonnik zawarty w młodym jęczmieniu przyspiesza metabolizm tłuszczu i obniża poziom cholesterolu we krwi. Frakcje błonnika nierozpuszczalne wpływają korzystnie na pracę jelit dodatkowo zmniejszają ryzyko zachorowania na nowotwór jelita grubego. Dodatkowo możemy się nim wspierać w

profilaktyce cukrzycy, chorób serca, bezsenności czy nadwadze. 

Zielony jęczmień sok w proszku czy rozdrobniona trawa – które wybrać?

Zielonego jęczmienia nie zjemy jako sałatki lub jako dodatku do kanapek. Obecnie dostępny jest on w postaci sproszkowanego soku lub formie rozdrobnionej trawy. Proszę powstaje poprzez wyciśnięcie soku, z którego następnie zostaje odparowana woda. Taki sposób pozwala zachować wszystkie właściwości zielonego jęczmienia. Druga metoda to suszenie trawy przez dłuższy czas w wysokiej temperaturze. Co niestety prowadzi do utleniania i zmniejszania walorów odżywczych. Proszek z soku jest w 100% przyswajalny przez organizm. Preparat z trawy natomiast ogranicza przyswajalność składników odżywczych.

Czy zielony jęczmień pomaga schudnąć?

Wszelkim osobom pragnącym schudnąć polecamy preparaty z zielonego jęczmienia. Potwierdzone klinicznie badania przeprowadzone przez ekspertów z Rural Development Administration wykazały, że spożywanie wyciągu z jęczmienia powoduje spadek masy ciała u mężczyzna o około 8% w porównaniu do osób go nie spożywających. Frakcje rozpuszczalne błonnika zawartego w zielonym jęczmieniu zwiększają uczucie sytości i spowalniają opróżnianie żołądka. Frakcje nierozpuszczalne błonnika pobudzają perystaltykę jelit, zapobiegając zaparciom, które mogą się pojawić w pierwszych etapach odchudzania. 

Ważne

Preparaty z zielonego jęczmienia to środki które wspomagają odchudzanie, nie zastąpią jednak aktywności fizycznej czy odpowiedni zbilansowanej diety.

Jak przygotować sok z młodego jęczmienia?

Proszek z zielonego jęczmienia należy rozpuść w szklance chłodnej wody lub soku owocowego Ważne aby woda nie była gorąca lub wrząca. Zalanie proszku gorącym płynem spowoduje utratę witamin i enzymów. Sok najlepiej pić na około 20 minut przed posiłkiem, maksymalnie 3 razy dziennie. Można go stosować jako dodatek do jogurtów, sałatek i zup.

 POLECAMY NA ZAKUPACH:

 

Zmielony młody jęczmień
Soki z młodego jęczmienia

 

 

Młody Zielony Jęczmień zagościł w programie TVP „Pytanie na śniadanie”

Zapraszamy do oglądnięcia krótkiego filmiku


Komentarze do wpisu (0)

Aby dodać komentarz zaloguj się.
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
od 230 zł
oferta oferta
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

Przyprawy bio sklep internetowy

Suszone owoce | Kakao ekologiczne | Pasta orzechowa sklep | Masa kajmakowa cena

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl