Malinowe zdrowie - maliny zwalczają gorączkę, likwidują problemy żołądkowe

0

Malinowe zdrowie - maliny zwalczają gorączkę, likwidują problemy żołądkowe

Jak powszechnie wiadomo maliny to aromatyczne i soczyste owoce. Bardzo cenią je zielarze oraz dietetycy. Maliny ich liście i owoce zawierają witaminy i minerały w bardzo dużych ilościach. Magnez, żelazo i wapń to jedne z wielu składników w jakie obfitują maliny. W tym artykule dowiesz się jeszcze więcej.

Maliny możemy spotkać w lasach i ogrodach. Możemy je podzielić na uprawne i rosnące dziko, różnią się od siebie barwą, smakiem i wielkością owoców. Najbardziej aromatycznymi są maliny dziko rosnące. T o właśnie ich owoce zawierają najwięcej prozdrowotnych substancji.

Co kryją w sobie maliny?

W owocach malin możemy znaleźć takie składniki jak: kwasy organiczne (m.in. cytrynowy, jabłkowy, salicylowy), pektyny, antocyjany, cukry, związki śluzowe, lotne związki zapachowe. Jest również bogactwo witamin (m.in. C, E, B1, B2, B6) oraz wiele substancji mineralnych - przede wszystkim potas, magnez, wapń, żelazo). Dla odmiany liście malin zawierają dużo  garbników, flawonoidów, kwasów organicznych, związków żywicowych, sole mineralne (m.in. żelaza, miedzi, wapnia).

Właściwości zdrowotne malin

Zarówno owoce, jak i liście malin to doskonale  środki przeciwgorączkowe, ponieważ pobudzają czynność gruczołów potowych, a pot – parując ze skóry – powoduje obniżenie temperatury.

Liście malin działają ściągająco, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie, hamują rozwój bakterii jelitowych i skutecznie zmniejszają biegunkę. Wywołują też nieznaczny rozkurcz mięśni gładkich, m.in. macicy, więc są pomocne w łagodzeniu bólu miesiączkowego, ale nie mogą być nadużywane przez kobiety w ciąży.

Napar z owoców malin

Składniki

  • suszone maliny owoce – do kupienia tutaj

2 łyżki suszonych malin zalej szklanką wrzątku i odstaw pod przykryciem na 15 minut. Przecedź.

Pić 2-3 razy dziennie po szklance naparu podczas przeziębienia, grypy, anginy, zapalenia oskrzeli – gdy chorobie towarzyszy gorączka.

 

Napar z liści malin

Składniki

  • liście suszone maliny – do kupienia tutaj

Łyżkę liści malin zalej 1/2 szklanki wrzątku i pod przykryciem odstaw do naciągnięcia na 15 minut. Przecedź. PIJ po 1/2 szklanki naparu 2–3 razy dziennie w przypadku nieżytu żołądka i jelit, a także jako łagodny lek przeciwbiegunkowy. Napar z liści można też stosować do płukania w stanach zapalnych gardła i jamy ustnej.

 

Nalewka malinowa z ginem i miodem - napotna

Składniki

  • 1 l prawdziwego soku malinowego – do kupienia tutaj
  • 1/2 l spirytusu
  • 1/2 l ginu
  • 400 g miodu akacjowego – do kupienia tutaj

Sposób przygotowania

1 l prawdziwego soku malinowego wymieszaj z 1/2 l spirytusu i taką samą ilością ginu, np. lubuskiego. Dodaj 400 g miodu akacjowego, wymieszaj i odstaw na miesiąc.

 

 

Polecamy produkty malinowe dostępne w naszym sklepie pod tym linkiem

Komentarze do wpisu (0)

Aby dodać komentarz zaloguj się.
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
od 230 zł
oferta oferta
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Promocje
Mleko zagęszczone niesłodzone 7,5%  500g Gostyń
Mleko zagęszczone niesłodzone 7,5% 500g Gostyń
7,40 zł 5,10 zł
szt.
Mąka pszenna tortowa typ 450 25kg
Mąka pszenna tortowa typ 450 25kg
105,00 zł 95,00 zł
opak.
Zuber 0,5l woda lecznicza - 48 butelek
Zuber 0,5l woda lecznicza - 48 butelek
180,50 zł 170,00 zł
Mąka orkiszowa jasna typ 630 5kg
Mąka orkiszowa jasna typ 630 5kg
52,00 zł 42,00 zł
szt.
Sok śliwkowy 100% bio 5l tłocznia maurera
Sok śliwkowy 100% bio 5l tłocznia maurera
50,00 zł 44,00 zł
szt.
Mąka żytnia typ 720 25kg
Mąka żytnia typ 720 25kg
105,00 zł 95,00 zł
szt.
Mąka z samopszy  pełnoziarnista (samopsza) typ 1850 5kg
Mąka z samopszy pełnoziarnista (samopsza) typ 1850 5kg
41,80 zł 34,20 zł
Sok śliwkowy 100% bio 300ml tłocznia maurera - 10 butelek
Sok śliwkowy 100% bio 300ml tłocznia maurera - 10 butelek
55,00 zł 45,00 zł
zgrzewka
Mąka pszenna chlebowa typ 750 25kg
Mąka pszenna chlebowa typ 750 25kg
90,00 zł 80,00 zł
szt.
Sok wiśniowy z jabłkiem 5l - tłocznia maurer
Sok wiśniowy z jabłkiem 5l - tłocznia maurer
55,00 zł 45,00 zł
szt.
Ciecierzyca (cieciorka) ziarno 1kg - jedzpij
Ciecierzyca (cieciorka) ziarno 1kg - jedzpij
12,80 zł 9,00 zł
kg
#wzmocnij odporność
Mąka pszenna chlebowa typ 750 5kg
Mąka pszenna chlebowa typ 750 5kg
20,00 zł 17,00 zł
szt.
Bez czarny owoc BIO 100g Dary Natury
Bez czarny owoc BIO 100g Dary Natury
8,40 zł
szt.
Syrop z malin A to dobre 330ml Bioone
Syrop z malin A to dobre 330ml Bioone
13,80 zł

Przyprawy bio sklep internetowy

Suszone owoce | Kakao ekologiczne | Pasta orzechowa sklep | Masa kajmakowa cena

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl