Kwasy omega w pysznej odsłonie - kremowy deser z nasionami chia.

0

Kremowy deser z chia z prażonymi jabłkami i żurawiną

Składniki 

  • mleczko kokosowe – 1 puszka
  • chia – 2 łyżki
  • jabłko – 1 średnie                                                                    
  • żurawina – 2 łyżki
  • olej kokosowy – 1 łyżka
  • cukier kokosowy lub ksylitol – do smaku
  • cynamon - do smaku

Przygotowanie

Nasiona chia wsypujemy do słoika, zalewamy mleczkiem kokosowym. Słoik zamykamy i energicznie nim potrząsamy. Następnie mleczko przelewamy do szklanek i pozostawiamy do napęcznienia.

Jabłko płuczemy, obieramy (lub nie), wydrążamy gniazdo nasienne i kroimy w drobną kostkę. 

W małym rondelku podgrzewamy olej kokosowy z cukrem kokosowym lub ksylitolem, przyprawami, jabłkiem i żurawiną. Prażymy aż jabłko zmięknie i ładnie się zarumieni.

Gotowe owoce nakładamy delikatnie łyżką na mleczko z chia i serwujemy.

Komentarze do wpisu (0)

Aby dodać komentarz zaloguj się.
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
od 230 zł
oferta oferta
Nie pamiętasz hasła? Załóż konto
Promocje
Mąka pszenna tortowa typ 450 2,5kg
Mąka pszenna tortowa typ 450 2,5kg
20,00 zł 12,00 zł
szt.
Mak niebieski ziarno 1kg - jedzpij
Mak niebieski ziarno 1kg - jedzpij
24,80 zł 21,30 zł
kg
Mąka żytnia typ 720 25kg
Mąka żytnia typ 720 25kg
120,00 zł 95,00 zł
szt.
Syrop malinowy niskosłodzony 500ml tłocznia maurera
Syrop malinowy niskosłodzony 500ml tłocznia maurera
28,60 zł 24,00 zł
szt.
Olej lniany 500ml -tłoczony na zimno- jedzpij
Olej lniany 500ml -tłoczony na zimno- jedzpij
25,00 zł 20,00 zł
szt.
Mąka pszenna tortowa typ 450 25kg
Mąka pszenna tortowa typ 450 25kg
130,00 zł 100,00 zł
opak.
Miód manuka umf 15+ 250g  happy valley 100% oryginalny
Miód manuka umf 15+ 250g happy valley 100% oryginalny
230,00 zł 200,00 zł
szt.
Podpiwek staropolski 500ml Polbioeco
Podpiwek staropolski 500ml Polbioeco
5,80 zł 4,50 zł
szt.
Mąka orkiszowa jasna typ 630 2,5 kg - jedzpij
Mąka orkiszowa jasna typ 630 2,5 kg - jedzpij
28,00 zł 21,50 zł
szt.

Przyprawy bio sklep internetowy

Suszone owoce | Kakao ekologiczne | Pasta orzechowa sklep | Masa kajmakowa cena

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl