Mangostan i jagody acai – co warto o nich wiedzieć?

0

mangostan i jagody acai

Mangostan i jagody acai – co warto o nich wiedzieć?

Mangostan to owoc, który stosowany jest nie tylko w kuchni, ale także w medycynie. Ze względu na swoje właściwości często wykorzystywany jest w środkach farmakologicznych. Pochodzi z południowo-wschodniej Azji, ale występuje także w Australii i Brazylii. W związku z tym, że przechowywanie tych owoców jest trudne, najczęściej spożywa się je jako sok lub syrop.

Jagody acai pochodzą z lasów Amazonii i rosną na drzewach palmowych, które nazywają się euterpa warzywna. Z wyglądu jagody acai przypominają winogrona, lecz są od nich mniejsze. Po zerwaniu bardzo szybko tracą swoje właściwości, dlatego często są suszone lub mrożone oraz przerabiane na sok.

Właściwości mangostanu

Mangostan składa się z błonnika i cukrów (głównie fruktozy i glukozy). Jest doskonałym źródłem witamin A, B, E i C, choć tej ostatniej posiada najmniej. Zawiera także dużo składników mineralnych, między innymi: magnez, żelazo, potas, wapń, mangan, sód, miedź i cynk. Dostarcza do naszego organizmu antyoksydanty, takie jak: flawonoidy, katechiny oraz ksantony. Właściwości mangostanu:

  • wykazuje działanie przeciwnowotworowe,
  • hamuje rozwój wirusa HIV,
  • łagodzi objawy menopauzy,
  • działa przeczyszczająco i moczopędnie,
  • obniża poziom cholesterolu we krwi,
  • pozytywnie wpływa na układ nerwowy,
  • wspomaga redukcję masy ciała,
  • zapobiega występowaniu Alzheimera, nadciśnienia, miażdżycy oraz innych chorób sercowo-naczyniowych,
  • zwiększa odporność organizmu,
  • ułatwia regenerację organizmu oraz gojenie się ran,
  • pomaga przy leczeniu zakażeń, dny moczanowej oraz chorób reumatycznych.

Jagody acai – właściwości

Warto wiedzieć, że jagody acai nazywane są „bombami odżywczymi”. Tytuł ten zawdzięczają dużej ilości witamin A, B, C i E, które zawierają. Jagody acai posiadają także dużo minerałów, takich jak: cynk, magnez, potas, wapń, fosfor, miedź oraz białko, aminokwasy i kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Owoce te są bardzo kaloryczne, dlatego przy układaniu diety należy o tym pamiętać. Jagody acai:

  • ułatwiają przepływ krwi, zmniejszają ryzyko wystąpienia zatorów, miażdżycy i choroby wieńcowej, ponieważ zawierają polifenole,
  • ich sok reguluje ciśnienie krwi oraz chroni naczynia krwionośne,
  • zawarte w nich kwasy tłuszczowe przyczyniają się do podwyższenia poziomu dobrego i redukcję złego cholesterolu,
  • posiadają przeciwutleniacze, które opóźniają procesy starzenia się,
  • mogą zapobiegać występowaniu chorób nowotworowych,
  • wykazują działanie pobudzające, wzmacniają organizm oraz dodają energii,
  • ułatwiają regenerację oraz redukują zmęczenie po wysiłku fizycznym,
  • zwiększają wytrzymałość,
  • wzmacniają odporność,
  • dzięki nienasyconym kwasom tłuszczowym pozytywnie wpływają na naszą pamięć oraz skupienie,
  • wzmacniają kości,
  • dobrze działają na wzrok,
  • łagodzą stres i poprawiają samopoczucie,
  • zapewniają dobry sen,
  • ułatwiają odchudzanie,
  • oczyszczają organizm z toksyn.

 

Jeśli zainteresowały Państwa te owoce, zapraszamy do naszego sklepu, gdzie znajdziecie zrobione z nich produkty: https://jedzpij.pl/.

Komentarze do wpisu (0)

Aby dodać komentarz zaloguj się.
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
od 250 zł
oferta oferta
Nie pamiętasz hasła? Załóż konto
Promocje
Sok wiśniowy z jabłkiem 5l - tłocznia maurer
Sok wiśniowy z jabłkiem 5l - tłocznia maurer

49,77 zł

Cena regularna: 57,96 zł

Najniższa cena: 45,00 zł
szt.
Mąka żytnia typ 720 5kg
Mąka żytnia typ 720 5kg

14,70 zł

Cena regularna: 21,00 zł

Najniższa cena: 14,00 zł
szt.
Mąka z pszenicy durum 25kg
Mąka z pszenicy durum 25kg

145,00 zł

Cena regularna: 179,55 zł

Najniższa cena: 80,00 zł
szt.
Pszczeli pyłek kwiatowy 1kg zbiór 2023
Pszczeli pyłek kwiatowy 1kg zbiór 2023

66,15 zł

Cena regularna: 84,00 zł

Najniższa cena: 63,00 zł
Olej z czarnuszki 1l -tłoczony na zimno -jedzpij
Olej z czarnuszki 1l -tłoczony na zimno -jedzpij

118,65 zł

Cena regularna: 138,60 zł

Najniższa cena: 110,00 zł
Mąka z płaskurki pełnoziarnista (płaskurka) 1kg Melvit - 8 sztuk
Mąka z płaskurki pełnoziarnista (płaskurka) 1kg Melvit - 8 sztuk

61,95 zł

Cena regularna: 66,15 zł

Najniższa cena: 59,00 zł
zgrzewka
Sok jabłkowy 100% bio 300ml tłocznia maurera - 10 butelek
Sok jabłkowy 100% bio 300ml tłocznia maurera - 10 butelek

44,10 zł

Cena regularna: 50,09 zł

Najniższa cena: 44,00 zł
zgrzewka
Miód manuka umf 15+ 250g  happy valley 100% oryginalny
Miód manuka umf 15+ 250g happy valley 100% oryginalny

227,85 zł

Cena regularna: 261,45 zł

Najniższa cena: 200,00 zł
Pierzga pszczela 250g zbiór 2023
Pierzga pszczela 250g zbiór 2023

76,82 zł

Cena regularna: 105,00 zł

Najniższa cena: 80,00 zł
Słotwinka 0,5l woda lecznicza - 48 butelek
Słotwinka 0,5l woda lecznicza - 48 butelek

175,00 zł

Cena regularna: 215,00 zł

Najniższa cena: 175,00 zł
Mąka pszenna tortowa typ 450 2,5kg
Mąka pszenna tortowa typ 450 2,5kg

8,50 zł

Cena regularna: 12,60 zł

Najniższa cena: 9,50 zł
szt.
Mąka pszenna graham typ 1850 25kg
Mąka pszenna graham typ 1850 25kg

63,00 zł

Cena regularna: 84,00 zł

Najniższa cena: 72,00 zł

Przyprawy bio sklep internetowy

Suszone owoce | Kakao ekologiczne | Pasta orzechowa sklep | Masa kajmakowa cena

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl