Blog o zdrowej żywności

„Jesteś tym co jesz” - ta myśl idąca z ludzkością od czasów antycznych (autorstwo nie jest do końca potwierdzone-Hipokrates?, Lukrecjusz?), to nic innego jak informacja o tym by być czujnym i uważnym, by ciągle mieć kontrole nad tym co kładziemy na talerz do zjedzenia, dla nas i dla naszych najbliższych.

Nasza świadomość ciągle rośnie w zakresie zdrowego, świadomego odżywiania. Produkty typu BIO i Ekologicznych są coraz bardziej cenionymi wśród naszego społeczeństwa. Większość ma również świadomość tego, że należy czytać etykiety produktów jakie wybieramy na półkach sklepowych i, że najlepsza lektura w tym zakresie to ta najkrótsza;)

Na naszym blogu poruszamy kwestie związane z zagadnieniami zdrowego odżywiania, zdrowymi produktami, które warto włączyć do swojego codziennego menu, popularnymi dietami (jak dieta keto, dieta bezglutenowa, dieta dr Dąbrowskiej itp.), przepisami z wykorzystaniem produktów zdrowych i cenionych przez naszych klientów i nowościami z oferty sklepu JedzPij.pl

Zapraszamy do lektury!

Chleb orkiszowy na zakwasie najlepszy - przepis 0

Dodano: 22-05-2016 w kategorii: Przepisy kulinarne autor: jedzpij.pl

Chleb ten warto upiec... jest niesamowicie pyszny, bardzo klasyczny, wilgotny, zdecydowanie najlepszy! Oczywiście pieczenie wymaga odrobiny czasu i doświadczenia (może nawet kilku porażek), ale kiedyś trzeba zacząć... może własnie teraz jest ten właściwy czas.

czytaj całość »

Bułki orkiszowe razowe - przepis 0

Dodano: 21-05-2016 w kategorii: Przepisy kulinarne, Mąki, Pieczywo autor: jedzpij.pl

Rewelacyjne bułki z razowej mąki orkiszowej z dużą ilością mieszanki ziaren. Przyznam szczerze, że nie spodziewałem się aż tak dobrego efektu z ciasta przygotowanego z samej mąki razowej, bez żadnego dodatku jasnej mąki.

czytaj całość »

Naleśniki orkiszowe - palce lizać - przepis 0

Dodano: 18-05-2016 w kategorii: Przepisy kulinarne autor: jedzpij.pl

Naleśniki z mąki orkiszowej są fantastyczne, dużo bogatsze w smaku, łatwiej się smażą i nadają się do przygotowywania naleśników zarówno na słodko, jak i słono czy wytrawnych.

czytaj całość »

KARCZOCHY nie tylko na odchudzanie 0

Dodano: 16-05-2016 w kategorii: Diety autor: jedzpij.pl

Karczochy to bardzo niskokaloryczne warzywa - w 100 g zawiera tylko 47 kcal. Nie tylko dlatego powinno się je uwzględnić w diecie odchudzającej. Karczochy bardzo się ceni ze względu na zawartość cynaryny i inuliny – substancji, które poprawiają funkcjonowanie układu trawiennego i stymulują procesy metaboliczne

czytaj całość »

Przepis na domowy chleb cebulowy 0

Dodano: 12-05-2016 w kategorii: Przepisy kulinarne autor: jedzpij.pl

Bardzo delikatny i aromatyczny. Z ciasta zamiast chlebka możemy uformować bułki. A jeśli nie dodamy cebuli wyjdzie nam pyszny chlebek tostowy.

czytaj całość »

Pomidory – witaminy i wartości odżywcze 1

Dodano: 03-05-2016 w kategorii: Soki, Diety autor: jedzpij.pl

Najsmaczniejsze i najbogatsze w witaminy są pomidory prosto z krzewu. Ale z zalet pomidorów możemy korzystać przez cały rok. Bezcenne dla zdrowia substancje znajdziemy również w sporządzonych z pomidorów przetworach - sosach, keczupie, pomidorach suszonych.

czytaj całość »