Blog o zdrowej żywności

„Jesteś tym co jesz” - ta myśl idąca z ludzkością od czasów antycznych (autorstwo nie jest do końca potwierdzone-Hipokrates?, Lukrecjusz?), to nic innego jak informacja o tym by być czujnym i uważnym, by ciągle mieć kontrole nad tym co kładziemy na talerz do zjedzenia, dla nas i dla naszych najbliższych.

Nasza świadomość ciągle rośnie w zakresie zdrowego, świadomego odżywiania. Produkty typu BIO i Ekologicznych są coraz bardziej cenionymi wśród naszego społeczeństwa. Większość ma również świadomość tego, że należy czytać etykiety produktów jakie wybieramy na półkach sklepowych i, że najlepsza lektura w tym zakresie to ta najkrótsza;)

Na naszym blogu poruszamy kwestie związane z zagadnieniami zdrowego odżywiania, zdrowymi produktami, które warto włączyć do swojego codziennego menu, popularnymi dietami (jak dieta keto, dieta bezglutenowa, dieta dr Dąbrowskiej itp.), przepisami z wykorzystaniem produktów zdrowych i cenionych przez naszych klientów i nowościami z oferty sklepu JedzPij.pl

Zapraszamy do lektury!

Na co pomagają Zioła Szwedzkie? 0

Zioła Szwedzkie to mieszanka specjalnie wyselekcjonowanych 11 ziół, polecanych przy wielu dolegliwościach. Legendy podają, że tą miksturę opracował szwedzki medyk Claus Samst, który sam dożył 104 lat. Na co więc pomagają Zioła Szwedzkie?

czytaj całość »

Nasiona konopi i olej konopny NOWE PANACEUM 0

Dodano: 19-07-2015 w kategorii: Oleje, Zioła, przyprawy, kawy, Diety autor: jedzpij.pl

Nasiona Konopi ze względu na idealne proporcje kwasów omega 6 i omega 3 oraz zawartości 10 aminokwasów zasługują na miano superskładnika diety, są bogatym źródłem białka. Dodatkowo to bogactwo składników mineralnych i witamin. W poniższym artykule dowiesz się dlaczego warto wzbogacić nasza dietę o nasiona oraz olej konopny.

czytaj całość »

BŁONNIK WITALNY NA OTYŁOŚĆ I CUKRZYCĘ 0

Dodano: 13-07-2015 w kategorii: Zioła, przyprawy, kawy, Diety autor: jedzpij.pl

Błonnik witalny należy do grupy naturalnych suplementów diety, uzupełnia braki błonnika pochodzącego z pokarmów. Nieprzetworzone łuski babki płesznik wraz z nasionami babki jajowatej pomogą nam uregulować poziom cukru, poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego oraz pomogą się uporać z nadprogramowymi kilogramami.

czytaj całość »

DIETA DR BUDWIG czyli olej lniany w praktyce 0

Dodano: 08-07-2015 w kategorii: Oleje, Diety autor: jedzpij.pl

Głównym zadaniem diety dr Budwig jest dostarczenie organizmowi kwasów omega-3, błonnika, węglowodanów oraz antyoksydantow. Podstawę tejże diety stanowi zimnotłoczony, nieoczyszczony olej lniany.

czytaj całość »

Zielono mi… czyli słów kilka na temat Zielonego Młodego Jęczmienia. 0

Dodano: 03-07-2015 w kategorii: Soki, Diety autor: jedzpij.pl

W trosce o zgrabną figurę, gdy chcemy zrzucić parę nadprogramowych kilogramów szukamy różnych specyfików. Ostatnio takim dość modnym a zarazem skutecznym produktem okazał się młody jęczmień. Jest on doskonałym źródłem składników mineralnych oraz witamin. O dziwo zawiera więcej beta-karotenu niż marchewka i więcej witaminy C niż sok z pomarańczy. Jednak to duża zawartość błonnika powoduje takie rewelacyjne efekty w odchudzaniu.

czytaj całość »