Ostropest plamisty - ziarno
Jak spożywać nasiona ostropestu?

Niezwykle popularnym, naturalnym dodatkiem do wszelkiego rodzaju musów, koktajli, jogurtów oraz różnych innych przekąsek stał się ostropest plamisty. Ziarno całe lub mielone może stanowić doskonały dodatek do wszystkich potraw, ponieważ nie ma intensywnego smaku. Oznacza to, że ostropest sprawdzi się zarówno w kontekście deserów, jak i dań słonych.

Ostropest plamisty – nasiona do koktajli, jogurtów, soków

Niezależnie od Twoich kulinarnych upodobań oraz indywidualnego smaku, stałe miejsce na Twojej kuchennej półce powinien znaleźć ostropest plamisty. Ziarno jest najpopularniejszą jego formą, a także najtrwalszą – zachowa ono dłuższą świeżość, niż ostropest mielony. Pożywny ostropest plamisty w ziarnach pomoże także podnieść kaloryczność różnego rodzaju potraw i sałatek.

Nasiona ostropestu – jak spożywać? Podpowiadamy!

Jeśli zastanawiasz się, jak stosować ostropest w ziarnach, mamy dla Ciebie kilka propozycji, które idealnie

sprawdzą się w Twojej kuchni. Nie musisz specjalnie trudzić się, by przygotować do spożycia ostropest plamisty – ziarno, które znajdziesz w sklepach, nadaje się do jedzenia na surowo, może być stosowane jako dodatek do kanapek, sprawdzi się również w postaci naparu do picia. Wystarczy, że zmielone nasiona ostropestu plamistego zaparzysz, a następnie przecedzisz – otrzymasz wtedy gotowy napar, uważany przez wiele osób za doskonały sposób na oczyszczenie organizmu. Należy jednak pamiętać, że nasion ostropestu plamistego – jak zresztą żadnych ziół – nie powinno się zalewać wrzątkiem. W ten sposób możesz zniszczyć zawarte w nasionach ostropestu plamistego związki czynne. Ostropest plamisty w ziarnach możesz dodawać również do herbatek ziołowych – sprawdzi się doskonale w połączeniu z miętą lub pokrzywą.

Zalecaną dzienną dawką ostropestu są dwie łyżeczki surowych nasion. Ostropest plamisty jest doskonale przyswajany przez organizm i może być bez problemu stosowany o każdej porze dnia. Spróbuj sam i zobacz, jak ostropest sprawdzi się w Twojej kuchni – dodasz go do odżywczego koktajlu czy posypiesz nasionami przygotowaną na śniadanie owsiankę?

Ostropest plamisty ziarna – gdzie kupić?

Już dziś wypróbuj w swojej kuchni ostropest plamisty – ziarno. Cena w sklepie internetowym jedzpij.pl zależna jest od wielkości opakowania i jego wagi. Możesz także zdecydować się na ostropest w wersji mielonej. Jeżeli zależy Ci na stosowaniu ostropestu plamistego jako dodatku do różnego rodzaju potraw, polecamy wybranie całych nasion – w ten sposób na dłużej zachowa on świeżość oraz nie zwietrzeje. Jeżeli zaś chcesz rozpocząć swoją przygodę z piciem naparu, powinieneś wybrać już przygotowany do tego ostropest plamisty mielony. W ten sposób zaoszczędzisz czas na rozdrabnianiu nasion i o każdej porze będziesz mógł przygotować odżywczy napój lub ziołową herbatę z dodatkiem mielonych nasion ostropestu plamistego.

Niezależnie od tego, na jaki produkt się zdecydujesz, postaw na jakość i wybierz sklep internetowy jedzpij.pl!